忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿平價】新加坡萊佛士酒店 - 新加坡渡假訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 103 間客房
- 14 間餐廳和5 間酒吧/酒廊
- 全套 SPA
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 健身中心
- 代客停車 飯店優惠碼訂房
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
鄰近景點
- 位於中心商務區
- 來福士城 (0.4 公里)
- 濱海藝術中心 (0.7 公里)
- 土生華人博物館 (0.9 公里)
- 亞洲文明博物館 (0.9 公里)
- 牛車水原貌館 (2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
推拿愈痛愈有效？ 錯！60歲男子血腫險截肢
有痠痛，不少人會找民俗推拿，但切記，絕對不是愈痛愈好或愈用力愈有效！高雄就有一名年約60歲的男子，因為小腿痠疼去找人推，對方使出全力他疼痛萬分，原本以為這是正常療程，誰知道回家以後小腿腫到不行，2個禮拜後甚至難以行走；結果到醫院才發現，因為壓得太用力，結果皮下血管破裂，血塊堆積在裏頭成了嚴重血腫，甚至併發腔室症候群，險些截肢。
肩頸痠痛用力按壓推揉，腰痠背緊拍拍打打活絡筋骨，不少民眾身體痠疼，都習慣找民俗推拿幫忙喬一下，多數患者或許都能見效，但可不是每個人都適合，也並非推得愈用力就愈好。
瞧瞧這位60歲患者，左小腿肚明顯腫了起來，痛到連走都沒法走，結果電腦斷層一照，皮下血管破裂嚴重血腫，併發腔室症候群組織開始壞死。
高雄市立中醫醫院主治醫師黃宏庭：「針灸也好、熱敷也好、拔罐也好，但是絕對不是看到一個筋結在那邊，我們就用力的揉、用力的壓，假設你今天痠痛的原因是因為乳酸的堆積，那我們只要做一個熱敷或輕微的按摩，但是如果今天你的原因是因為肌肉本身的損傷、扭挫傷，這樣的原因你推得愈用力，只是代表肌肉的一個實質損傷愈厲害。」
民俗推拿不是不好，但如同對症下藥，這力道方式都得拿捏，否則原本只是痠痛卻搞到血腫開刀，還險些壞死豈不後悔莫及？
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