忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【住宿優惠網宜蘭】貝拉快捷飯店 - 芭達雅渡假訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 180 間客房 非訂不可
- 鄰近海灘
- 2 間餐廳
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 免費區域接駁車
- 海灘遮陽傘
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 洗衣服務
- 多語服務人員
鄰近景點
- 位於芭達雅中部
- 芭達雅紀念醫院 (0 公里)
- 芭達雅中央節慶購物中心 (0.4 公里)
- 硬石餐廳 (0.6 公里) hotel訂房比價
- Big C Extra 超市 (0.8 公里)
- 阿爾卡薩人妖秀場 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
田徑／不急於一時復出 鄭兆村：世界才是我的舞台
在世大運為地主留下金牌的標槍好手鄭兆村，在日前因手肘肌腱傷勢，而休息兩個月、期間都沒有嘗試做投擲的動作。不過蹲下是為了跳得更高，他並不急於復出，而是慢慢的加強訓練強度，對於亞運的成績也是抱著平常心去挑戰，他霸氣的說：「畢竟世界才是我的舞台」，希望能在國際性賽事獲得好成績。
鄭兆村在世大運擲出個人新高、並破大會紀錄的91公尺36的成績，讓他擊敗德國好手Andreas Hofmann以及宿敵黃士峰，為台灣拿下一面金牌，這一擲也投出了他的名號。
「不是為了拿牌而去訓練，去年我沒有拿到的，今年要嘗試去做到。」鄭兆村說，穩定維持在85公尺是自己的目標，而達到88公尺則是預計奪牌的標準，自己會盡力而為。
不過由於鄭兆村今年幾乎沒有參加比賽，因此教練孫念祖希望他放棄國際田聯鑽石聯賽的卡達及上海兩站，僅報名強度較低的賽事、循序漸進的來重新找回比賽感覺。
孫念祖認為標槍是本屆亞運最有希望奪金的項目之一，不過前提是鄭兆村的傷勢要完全復原，一切都要看在日本訓練的成果而定。
▲標槍選手鄭兆村。（圖／黃建霖攝）
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