今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃鮭魚降低心臟病風險
中國時報【報導米澤守】
來源中時健康網
鮭魚之所以受人喜愛，除了口感，自然是牠驚人的營養價值，英國《每日郵報》（Daily Mail）引用醫學研究指出，吃鮭魚能增健康，鮭魚富含Omega-3脂肪酸，能減少心臟病死亡率，且含有大量的DHA。
英國《每日郵報》報導，鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚等魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，還能降低罹患心臟病風險。研究人員以16個國家的4萬5637名人員做為受試者，其中，7973人心臟病發作後有2781人死亡，另有7157人也曾心臟病發作，但無致命危險。
從中分析，心臟病發作但後來好轉的人多有食用Omega-3脂肪酸等相關食物。除了鮭魚、鯖魚外，素食類的核桃、榛果、山核桃也含有高分量的Omega-3脂肪酸。
早先醫學研究也曾指出，魚油可清除人體內多餘脂肪，魚類當中的Omega-3脂肪酸能將「壞脂肪轉為好脂肪」，進而燃燒更多卡路里。
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