今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【預訂飯店】方亭咖啡民宿渡假訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 方亭咖啡民宿是個超值的民宿,位於離金湖鎮開車一小段距離的地方。
這間禁菸民宿提供許多的便利設施包括遊覽服務台、行李寄存和咖啡預訂旅館折扣館。 Wi-Fi覆蓋整個民宿,也就是說當您待在這裡時能隨時連結到網路。客房皆具備空調與冰箱、沏茶與煮咖啡的設施和微型酒吧。 每間房間都具備的娛樂設施包括平板電視和DVD播放機。對於那些比較想要在餐廳裡面用餐自助旅行推薦飯店的人,民宿的附設餐廳是一個方便的選擇。從金門機場只要開車不超過25分鐘就能抵達方亭咖啡民宿。 從南太大力推薦武山到民宿只要約20分鐘車程。 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 可帶寵物, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, DVD播放機, 淋浴 活動設施旅遊服務櫃檯, 浴缸 飯店服務洗衣服務, 寄放行李, 吸菸區 網際網路提供無線上網。 入住時間2:00 PM點之後 退房時間12:00 PM點之前酒店預訂優惠 優惠預訂旅館商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
營養師來上菜!護眼、養胃又能補充纖維的豆漿南瓜雞肉煲
每日健康/邱霈俞 採訪報導
李錦秋營養師來上菜!豆漿南瓜雞肉煲
【材料】
雞腿丁、南瓜、蒜頭適量
米酒、香油適量
豆漿一杯(牛奶亦可)
鹽、糖一匙
【作法】
1.先將蒜頭炒香。
2.將雞腿丁倒入鍋內,翻炒至白色後稍微翻面。
3.加入南瓜後,再倒入豆漿以小火慢慢燉煮約8分鐘。
4.略微拌炒後,加入鹽、糖各一匙和少許米酒提味。
5.起鍋後,淋上一些香油提味即可。
【營養功效】
南瓜含有豐富的維生素A、β-胡蘿蔔素和纖維果膠,有助於護眼、養胃;豆漿則是優質的植物性蛋白質,富含纖維且不含多餘的脂肪和膽固醇,對身體很有好處,尤其是乳糖不耐症患者,用豆漿取代牛奶是更理想的選擇。
營養師提醒,烹調南瓜時不要加入醋,以免破壞營養素,另外不要和羊肉一起料理,因為兩者皆屬燥熱食材,同食容易加重便秘。最後,南瓜也不太適合和菠菜等維生素C含量高的食物一起料理,因為南瓜含有維生素C的分解酶,會破壞維生素C,降低食物的營養價值。
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勝過吃保健食品!「黃金南瓜」養生兩食譜,顧腸胃、「降血糖」效果看得見|每日健康Health
封面圖片出處:每日健康
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